Dieta Pós Cirurgia Bariátrica Fase 2

dieta pós bariatrica

Dieta Pós Bariátrica Fase 2

Enfim chegou o dia de começar a segunda fase da minha dieta pós cirurgia bariátrica. Não foi nada difícil passar pela primeira fase onde só pode tomar caldinhos. Mesmo porque não senti fome. Nesta segunda fase da dieta pós cirurgia bariátrica, a sopa deixa de ser só o caldinho da sopa. Antes era só a “água da sopa”. Agora a sopa é liquidificada. Ainda não chega a ser um creme. Mas ela é batida no liquidificador, com todos os ingredientes e depois coada em uma peneira. Já não é mais coada em coador de pano. E pelo incrível que pareça muda muuuuito.

Pra mim ela ficou mais grossa, mais consistente e com mais gosto. Agora a melhor parte da nova fase. Introduzir leite desnatado, yourgut e gelatina! Nhumiii. Pra mim é um banquete.

Continuo comendo nos copinhos de café e de meia em meia hora mas basicamente mudou a rotina para:

manhã: leite desnatado com suplemento, suco natural

almoço: sopa e gelatina

tarde: suco natural e yourgut

noite: sopa, gelatina e chá

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