Entalo – Cirurgia Bariátrica

entalo cirurgia bariatrica café com leite

Este foi meu café com leite hoje e 4 bolachinhas Maria.

Oieeee!!! Vocês já sabem que é muuuuuito difícil eu passar mal né?
Aqui vai mais uma dica…

Eu sempre separo no meu café da manhã ou da tarde as 4 bolachinhas e tomo com 150 ml de café com leite… Ou será leite com café… hhahah já que é muito mais leite…

Então, mas dessa vez eu não separei as bolachinhas … Deixei o pote do lado e fui tomando o café com leite distraída e comendo as bolachinhas… O que aconteceu? Sem perceber comi bolachas a mais… Fiquei mega entalada… Uma sensação que tem comida até a garganta… Ai, é só esperar que uma hora desce…. hahahah…

Como sempre eu falo pro maridão… Vou morrer… E ele responde em alguns minutinhos passa (geralmente uns 7,8, no máximo 10) …  E passa mesmo… Mas esses minutos parecem uma eternidade … hahahah

Então fica a dica, não distraiam com a quantidade na hora de comer…

Final de Semana – Stand up comedy do Sergio Mallandro

Final de semana foi muito bacana!! Tudo de bom!!

Sábado fomos com a Dê Furlan e  marido, no show Stand up comedy do Sergio Mallandro.

Gentemmmm é muito bom!!!
Eu esperava ser bom, mas superou minhas expectativas… Impressionantemente bom!!

show do sergio malandro

 

show do sergio malandro

E o meu almoço de ontem, arroz carreteiro com filet.

carne_pos_ciruria_bariatrica2

E acabei de fazer a minha famosa gelatina com maçã raspadinha… Ajuda a passar  sede depois do almoço ou do jantar, já que líquidos, só depois de 50 minutos… Quem não viu o post, aqui está a receita!

gelatina pós cirurgia bariatrica

Reprogramar a imagem Pós Cirurgia Bariátrica

Gentemmmm, mega feliz e empolgada!

Comecei um trabalho fantástico com a Lilian Lopes Consultora de Imagem e Estilo. Lembram que ela  me arrumou para aquelas fotos né? Quem não viu esse post, é só clicar aqui!

Agora começamos oficialmente ontem um trabalho bacana para reprogramar a minha imagem nessa nova fase da vida. Ou talvez criar uma imagem, pois nem eu mesma sei mais qual é o meu estilo…

Nossa, foi muito bacana, todo o trabalho abrange diversos fatores dessa nova vida pós bariátrica e depois de emagrecer tanto…  Não se preocupem que vou contando tudo por aqui!!

Primeiro ela me mandou um questionário com várias perguntas. Eu respondi e enviei para ela… Depois nos encontramos e conversamos muito sobre as minhas respostas… Para ajudar ela a identificar o meu estilo… heheheheh Perguntas até sobre a minha personalidade, que as vezes fica até difícil de responder, Pois exige uma introspecção. Adorei!!

Fiquei até com lição de casa… Separar algumas fotos para o próximo encontro…

No mais, mega feliz, consegui comer quase uma fatia de pizza inteira…

E agora, o meu super almoço de hoje, consegui aumentar para 130 gramas!! Uhuuu!! Reparem que troquei o arroz por purê de mandioquinha… Se como um, não como o outro…

dieta pós cirurgia bariátrica

Iogurte Pós Bariátrica

A minha nutri disse para eu de noite, no lanchinho depois do jantar, tomar um iogurte… Ela indicou o Densia e o Actimel… Confesso que nunca tinha tomado nenhum dos dois… Mas adorei… Ela disse que o Densia é muito bom e rico em cálcio. O actimel a porção é menorzinha… Tenho comprado os dois e cada vez tomo um para não enjoar… Fica a dica!

iogurte densia pos bariatrica

iogurte actimel pos bariatrica

E aqui, mudando de assunto… Está a minha pipoca e a pipoca do maridão… hahhaha

pipoca pós cirurgia bariatrica

Percepção Visual depois da Cirurgia Bariátrica

Pelo incrível que pareça ainda não consegui adaptar a  minha percepção visual depois de 52 quilos off com a cirurgia bariátrica… É muito engraçado, eu me vejo no espelho muito magra (até demais pro meu gosto…) Mas, quando me vejo em uma foto, vejo que estou muito mais magra do que me vi no espelho… Engraçado né?

As roupas ainda tem sido uma maratona e tenho até uma certa dificuldade… É algo muito estranho de repente você ter um corpo que você nunca teve… Principalmente para a mulher que tem vaidade… Que quer escolher a roupa ideal, o acessório ideal…

Um dia você acorda e seu corpo é outro! Você não sabe mais o que cai bem nesse corpo… Você sempre usava calças assim, blusas assim… De repente nada disso mais combina com seu corpo e ele é tão novidade pra você que nem você sabe o que cai bem… Tudo que você prova você pega maior e fica grande… Porque você não tem a real noção do seu tamanho…

Cores que você nunca usou, estampados, cintos, acessórios… Hoje tudo cai bem… Mas como usar? Se sempre fui condicionada a usar o que servia e a não a ter o gosto de escolher a roupa que iria usar… Qual era o meu estilo? Até então antes da cirurgia bariátrica, meu estilo era o que servia…. hahahah

Hoje, confesso é uma felicidade imensa poder escolher minhas roupas, poder me produzir, mas ainda fico perdida com meu novo corpo… Bate uma insegurança… Engraçado né?

Nem dá pra acreditar, que essa era eu antes…

antes cirurgia bariatrica

Dieta Pós Cirurgia Bariátrica 8 meses

Oi pessoal, Primeiro Feliz dia dos namorados pra quem namora, é casado… O jantar hoje é surpresa por conta do maridão… Depois eu conto… Enfim … Vamos as  minhas comidinhas de ultimamente… Pra vocês acompanharem um pouco…

Metade de uma Mini Pizzinha de atum, milho e azeitona (lógico que não consegui comer tudo…)

dieta pós cirurgia bariátrica 8 meses

Carne, arroz, feijão e legumes.

dieta pós cirurgia bariátrica 8 meses

Omelete com Peito de Peru

dieta pós cirurgia bariátrica 8 meses

Esses dias consegui tomar um picolé de morango inteiro!! Olha o progresso!

dieta pós cirurgia bariátrica 8 meses

E por fim, não podia faltar, todo mundo sabe que fiquei viciada, na pipoca!! hehehe

dieta pós cirurgia bariátrica 8 meses

Isso é pra vocês verem como com o tempo é vida normal… Só que com escolhas mais saudáveis!!

Nem todos os dias são flores…

Tem dias que são difíceis… Psicológicamente falando depois da cirurgia… Fisicamente nunca tive grandes problemas…

Mas tem dias que parece que minha cabeça vai dar um nó… Não sei se porque baixei 3 quilos da meta da nutricionista… Já estou me achando magra demais… Tenho medo do inverso… De por exemplo assim como eu não tinha controle sobre engordar… Que eu não tenha controle sobre o emagrecer… Parece que foge de mim… E quando será que vou parar de emagrecer?

Por outro lado, tenho medo de engordar… Muito medo realmente… Como conciliar o medo de emagrecer e engordar ao mesmo tempo?

Só sei de uma coisa, estar na casa dos 50 me assusta!!

Mas comecei há pouco tempo o whey protein que a nutróloga e a nutricionista me receitaram… O médico disse que está tudo bem e aos poucos vou comendo mais… Então, vamos que vamos!! Que está tudo sobre controle!!

Este foi meu almoço de ontem… 118 gramas.

alimentação pós cirurgia bariatrica

8 meses de Cirurgia Bariátrica

Ontem foi meu niver de cirurgia Bariátrica. 8 meses… No final passou rápido…

Resultado final: 2 quilos a menos do que a meta da nutricionista e se cuidando para não emagrecer mais… Formidável para quem era uma obesa mórbida não acham? Só posso dizer que estou muito feliz!

Aqui está meu cardápio pós bariátrica… Meu almoço no restuarante por quilo… O meu prato bonitinho, 120 gramas, mas não comi tudo…Na foto tem também  o que sobrou e a conta… 3,96 foi meu prato e 17,61 do maridão… hahahah

cardapio_pos_bariatrica

antes_e_depois_cirurgia_bariatrica

Na foto do meio eu já achava que tinha emagrecido bastante… heheheh