Alergia a Camarão – Pós cirurgia bariátrica

Gentemmmmm!!! Vocês nem imaginam o susto ontem!

Fomos em restaurante de frutos do mar, o coco bambu. Em menos de 10 minutos comecei a ficar vermelha com muitas bolotas no rosto e no corpo… Tinha comido 2 camarões… Lógico depois da cirurgia bariátrica nem consigo comer mais…

Fui direto para o hospital. Conclusão reação alérgica ao camarão. Sempre comi camarão e nunca tinha tido problema algum… Essa foi novidade! No hospital me deram injeção, fui medicada, capotei de sono, fiquei muito, muito grogue… Mas hoje quando acordei tudo já tinha passado…

Mesmo assim estou medicada com um anti alérgico durante 5 dias e não posso mais comer nada de frutos do mar até passar no alergista… Olhem só como fiquei horrível!

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Nutricionista Pós cirurgia bariátrica

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E esta semana foi minha consulta na nutricionista. Tenho 1 ano e 4 meses e continuo indo na nutricionista, isso é para mostar como o acompanhamento é super importante. Não é só operar e pronto! Seja o que Deus quiser! Para você realmente ter um resultado 100% é necessário muito acompanhamento de todos os profissionais envolvidos.

Gente, é um “alinhamento” de muitos fatores para tudo dar certo.  Do cirurgião, da nutricionista, do professor da academia, da psicóloga, da nutróloga, da fisioterapeuta, do ortopedista, etc… E não estou falando só do começo não, é assim até hoje…

O cirurgião fala pra nutricionista que estou tento hipoglicemia durante a noite e ela adequa meu cardápio, a nutricionista adequa meu whey protein e manda avisar o professor da academia que adequa o meu treino, ainda tem a drenagem linfática e fisioterapia …

Tem que ter muita força de vontade, tempo e determinação pro resultado ser realmente satisfatório.

Não estou dizendo que quem não faz acompanhamento não tenha, mas muitas pessoas me falam como eu consegui ficar tão magra, como eu consegui ficar com os braços e pernas durinhos….  Eu acho que o meu segredo foi esse é o meu empenho em seguir tudo que esses profissionais me orientam… Não é fácil, precisa de tempo pra todas consultas, paciência, mas o meu exemplo, está aqui!!

E as dicas da nutricionista dessa vez foi:

– fritar ovo na água ao invés do óleo. Muito legal né? Ainda não testei, mas depois eu conto.
– Nesse calor não consigo comer feijão, então comer grão de bico ou ervilha.
– Comer mais legumes.
– Lanche da tarde ela disse que posso tomar um cházinho junto das bolachinhas.
– ceia da noite, dica de suco com linhaça.
– alfarroba (adorei, alguém já conhece? é feito do puro cacau, com coco, sem açucar, sem gluten e lactose)
– Não ficar sem o carboidrato da noite, sempre colocar no prato, ou batata, ou mandioquinha, ou arroz ou pão…

Cirurgia Bariátrica 1 ano e 4 meses

E essa semana foi aniversário da minha nova vida depois da cirurgia bariátrica!

Continuo mantendo o mesmo peso, 57,5, continuo firme e forte na academia para ganhar massa muscular e comecei a fisioterapia pro quadril. Curtindo cada momento dessa nova vida, nova fase, deixei para trás 15 comprimidos por dia para todas a doenças associadas a obesidade… Hoje tomo só a vitamina todos os dias!

E aqui a típica foto, meu shorts de antes da cirurgia bariátrica, agora cabe eu  a Bruna minha amiga! Lembrando que eu emagreci mais do que o peso da Bruna!!

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