Vitaminas Pós Bariátrica

vitamina_pos_cirurgia_bariatrica

Não adianta, ainda fico chocada com a história das vitaminas…. Como pode ter pessoas que não se importam?

Antes de fazer a cirurgia eu participei dos grupos, e li muito a respeito. Quando me decidi estava ciente de tudo que iria passar e de que tomar as vitaminas fazia parte de todo processo… Nunca passou pela minha cabeça deixar de lado as vitaminas… Isso não nunca foi uma opção…

Mesmo que a injeção de citoneurin fosse dolorida, ou que os comprimidos entalassem, fazem parte da minha saúde, dessa nova opção de vida saudável. Se você opera e não toma as vitaminas, então você não não optou pela saúde. Por que se você operou pela saúde de verdade, a vitamina faz parte da sua vida…

Um diabético não esquece da insulina, nem quem tem pressão alta do seu medicamento, então porque não tomar as vitaminas que são tão importante quanto…

Gente, a falta de vitaminas é coisa séria, muito séria!! Mais séria do que todo mundo pensa… Não importa o tipo de cirurgia que você fez. Você pode ter carência nutricional por falta de alimentos (não comer a quantidade suficiente), ou pela absorção diminuída dos nutrientes no estômago e intestino.

Baixos níveis de certos micronutrientes podem ocasionar alguns problemas. A deficiência de vitamina B12 juntamente com a deficiência de ácido fólico pode ocasionar anemia megaloblástica. A deficiência de cálcio e vitamina D pode desencadear uma desmineralização óssea. E, por fim, o ferro encontrado em baixos níveis caracteriza-se como anemia ferropriva…

Eu tomo citounerin um mês sim, um mês não, materna todos os dias e mais a pill food para cabelos e unhas! 🙂

Anúncios

Quanto comer depois da cirurgia bariátrica

Aqui estão as fotinhos dos meus pratos depois da cirurgia bariátrica, atendendo a pedidos…

Algumas fotos dão a impressão de que o prato é grande, mas, basicamente eu como uns 130 gramas.

Lembrando que tenho 1 ano e 7 meses… Sei que tem pessoas que come mais e pessoas que come menos… Não é questão de comparar, cada um é cada um… Isso é o que cabe no meu estomaguinho hoje…

quanto_comer_depois_da_bariatrica

 

quanto_comer_depois_da_bariatrica

Alergia alimentar

Gentemmm, acho que conseguimos encerrar a história das minhas alergias!

Primeiro eu fui num médico louco que disse que eu estava quase morrendo, Dr. Luiz Carlos Ambrózio da clínica e investigação de doenças imuno-alérgicas (fiquem longe desse lugar!)  ele disse que meu pulmão estava inchado, que eu tinha alergia a todos os corantes… (Não podia lavar a mão, usar shampoo, detergente colorido…)  e disse que eu esperasse na recepção. Então veio a recepcionista uma moça que não sabia nem falar o nome dela, com 4 receitas frente e verso, um mooooonte de medicamentos. E disse que eu tinha que fazer esses remédios lá, e não podia ser em outro lugar. Onde já se viu a recepcionista me medicar? Como eu iria tomar 9 remédios que o médico não me explicou pra que era cada um?  Um horror!!!! Sem contar que não pode obrigar a comprar o remédio lá, isso é venda casada e proibido.

Foi então que fiquei desconfianda desse médico, fiquei chocada. Então, a minha fisioterapeuta, me indicou outro médico, a clínica de alergia e imunologia paulista e quem me atendeu foi o Dr. Mario F. de Camargo. Um profissional sério e competente que me virou de cabeça pra baixo… Pediu todos os exames possíveis de sangue, testes, etc… E com toda sua calma tirou meu pânico que o outro médico louco tinha deixado na minha cabeça… Eu acabei emagrecendo dois quilos com medo de comer as coisas e ter outra crise de alergia…  Era um pânico total de comer, beber suco, lavar a mão, de pensar em comer num restaurante o que eles tinham usado, se tinha corante… etc…

E vocês sabem que já cheguei no meu peso ideal, emagrecer dois quilos agora não é nada legal…

Resumindo todos os exames do Dr. Mario, tiraram o meu pânico e minha alergia na verdade é a alguns conservantes paraben mix. Preciso tomar cuidado com conservantes de cosméticos e nos alimentos, conservantes de maionese, molhos de condimentos, molhos de saladas, mostarda e conservantes de alguns medicamentos.

A única coisa que tenho que tomar é o anti alérgico um dia sim um dia não durante 1 mês pra sair da crise e depois me manter longe do que pode causar a alergia.  Foi um grande alívio!

alergia_paraben_mix