Exercício Físico depois da Cirurgia Bariátrica

Agora, depois de ter neném não consigo mais me dar o luxo de passar horas na academia…

Mas uma solução que encontrei e tem dado certo, foi fazer esteira aqui na academia do meu prédio.

Comecei com 30 minutos e agora caminho 40 minutos todos os dias…

plasma de argonio

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Antes e depois Plasma de Argônio

Então vamos ao resumo do meu final de ano!!

No começo de dezembro foi a minha segunda sessão do plasma de Argônio.. Passei dezembro todo na dieta certinho até a semana do Natal, quando terminava a dieta… Mesmo assim, no Ano Novo continuei comendo no mesmo esquema… Apenas um peruzinho, com arroz… Sem os doces… Aquele mesmo esquema que todos nós conhecemos…

O bom é que passei pelas festas sem medo de engordar… hahahah… Ou melhor até emagrecendo…

De vez em quando tenho um ou outro entalo… Isso para me lembrar que o plasma de Argônio funciona mesmo e que o trem realmente fechou… hahahha

Na primeira sessão do plasma de Argônio eliminei 10 quilos e na segunda até o momento já se foram 4 quilos…

O que eu realmente reparei é que o Plasma de argônio me colocou nos eixos novamente, de comer bem pouco, de mastigar muuuuuito, estou me sentindo recém operada novamente… Genteeeee isso é fantástico!

Aqui vão as fotinhos!

 

plasma de argonio antes e depois

Antes do plasma de Argônio e agora no natal!

 

plasma de argonio antes e depois

Antes do plasma de argônio e agora no Ano Novo!

 

plasma de argonio

 

plasma de argonio

Bora malhar um pouquinho!