Exercício Físico depois da Cirurgia Bariátrica

Agora, depois de ter neném não consigo mais me dar o luxo de passar horas na academia…

Mas uma solução que encontrei e tem dado certo, foi fazer esteira aqui na academia do meu prédio.

Comecei com 30 minutos e agora caminho 40 minutos todos os dias…

plasma de argonio

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